Tips Hidup Panjang dengan sihat Archive

Kita Hidup Panjang, Tapi Sihat ke?

Alhamdulillah, hari ni sempat Kak Ira menulis di sini. Korang sihat ke? Hari ni Kak Ira nak kongsi tentang kita hidup panjang, tapi sihat ke?   Korang tau tak? Menurut kajian, purata jangka hayat sekarang bagi wanita adalah 77 tahun manakala lelaki 72 tahun. Kita boleh hidup panjang, namun adakah kita sihat? Itu cabaran kita di